Принципы здорового питания TrendDiet
Чем разнообразнее меню, тем больший набор витаминов, макроэлементов и минеральных веществ получает наш организм.TrendDiet предлагает полноценное питание, белки, жиры и углеводы в котором уже подобраны в правильном соотношении. Наши шеф-повара готовят десятки вкусных блюд кухонь разных стран, чтобы вы могли худеть с удовольствием!
Идеальный, согласно исследованиям диетологов, завтрак должен состоять преимущественно из углеводов в сочетании с белком. Углеводы дают чувство насыщения, энергию и заряд бодрости на весь день. В обед переходим на белок, а количество углеводов ограничиваем либо сводим к нулю. На ужин мы предлагаем только белковую пищу и свежие овощи.
Почему в нашем рационе преобладают продукты, богатые белком и балластными веществами? Дело в том, что белок – строительный материал не только для мышц, но и для тканей. Он особенно необходим организму перед сном, временем обновления клеток и строительства новых. А еще белок стимулирует сжигание жиров. При этом суточная норма белков, жиров и углеводов меню TrendDiet всегда строго соответствует индивидуальным потребностям клиента.
Это лишь общие основы здорового питания от TrendDiet.
Свяжитесь с нашим диетологом и он с удовольствием подробно расскажет, как правильно питаться именно Вам!
trenddiet
