Извините, в настоящий момент все заказы принимаются только по телефону +7 (495) 665 29 31

Снижение веса

Борьба с лишними килограммами, бесспорно, выступает главной причиной, заставляющей задуматься о выборе диеты. Но почему же у многих эта борьба затягивается на долгие годы?

Программа снижения веса обязательно должна разрабатываться специалистом. Самостоятельные попытки похудеть методом исключения из рациона тех или иных продуктов или, что еще хуже, истощающие организм монодиеты заканчиваются в лучшем случае разочарованием. TrendDiet позволяет добиться желаемого результата в строго определенный срок.

Наши диетологи уже проработали вашу стратегию стройности!

Извините, в настоящий момент все заказы принимаются только по телефону +7 (495) 665 29 31

ПРОБНЫЙ ДЕНЬ ВСЕГО ОТ 1350 рублей! Заказать пробный день

Спешите узнать о преимуществах программы «Снижение веса» TrendDiet:

5 приемов пищи в день. Ведущие врачи и диетологи из разных стран доказали, что именно такая кратность питания оптимальна для правильного обмена веществ. Но, если готовить, ходить в кафе или заказывать доставку целых 5 раз в день, времени на другие дела остается крайне мало. TrendDiet доставляет свежие и полезные блюда сразу на весь день, вам остается выделить время лишь на сам прием пищи. Мы уверены, что 10 – 15 минут для столь приятного процесса найдутся у каждого!

50 питательных веществ. Все больше пугающих историй похудения с печальным концом рассказывают нам журналисты. Необходимо понимать, что виновато здесь не само желание обрести стройность, а неграмотный подход. Наша программа снижения веса безопасна, поскольку позволяет обеспечить поступление полного комплекса, необходимых организму питательных веществ.

5 – 10% уменьшения массы тела за месяц. Интернет наводнен рекламой о «чудесных» способах, помогающих избавиться сразу от 10, 15 и т.д. кг за неделю. Мы не проверяли их эффективность и вам категорически не рекомендуем. Ведь даже если вы и потеряете обещанное количество килограмм, проблемы со здоровьем не заставят себя ждать. Мы предлагаем худеть с умом и пользой для тела, подобрав оптимальные темпы избавления от лишнего веса.

100 изысканных блюд из разных уголков мира. Программа снижения веса от TrendDiet станет увлекательным путешествием, которое можно совершить, не выходя из дома. Лучшие традиции кухонь разных стран и народов на собственном столе – мечта любого гурмана. Вы откроете для себя целую палитру вкусов, не беспокоясь при этом о наборе лишнего веса, а, наоборот, сбрасывая его!

неделя нашего меню для снижения веса
  • Снижение веса Понедельник Зеленый смузи из киви, шпината и яблочного сока
    Утренний коктейль
    8:00
    Зеленый смузи из киви, шпината и яблочного сока
    100 г
    Белки: 1,9
    Углеводы: 16,7
    Жиры: 0,4
    Калории: 84,8
  • Снижение веса Понедельник Банановые Панкейки из овсяной муки и апельсинового крема
    Завтрак
    8:30
    Банановые панкейки из овсяной муки и апельсинового крема
    100 г
    Белки: 11,2
    Углеводы: 36,6
    Жиры: 8,9
    Калории: 272,8
  • Снижение веса Понедельник Салат Цезарь с тигровой креветкой
    Второй завтрак
    11:30
    Салат Цезарь с тигровой креветкой
    100 г
    Белки: 15,9
    Углеводы: 6,3
    Жиры: 8,5
    Калории: 163,6
  • Снижение веса Понедельник Крем суп из зеленого горошка
    Обед
    14:30
    Крем суп из зеленого горошка
    100 г
    Белки: 6,5
    Углеводы: 19,5
    Жиры: 1,6
    Калории: 116,9
  • Снижение веса Понедельник Дикий черный рис отварной
    Обед
    14:30
    Дикий черный рис отварной
    100 г
    Белки: 2,7
    Углеводы: 13,5
    Жиры: 0,2
    Калории: 66,8
  • Снижение веса Понедельник Куриный рулет со шпинатом и грибами
    Обед
    14:30
    Куриный рулет со шпинатом и грибами
    100 г
    Белки: 15,9
    Углеводы: 3,4
    Жиры: 3,2
    Калории: 104,6
  • Снижение веса Понедельник Морс из облепихи с мятой
    Обед
    14:30
    Морс из облепихи с мятой
    100 г
    Белки: 0,4
    Углеводы: 12,7
    Жиры: 0,2
    Калории: 60,2
  • Снижение веса Понедельник Ванильный  мусс с пюре из манго
    Полдник
    17:30
    Ванильный мусс с пюре из манго
    100 г
    Белки: 9,9
    Углеводы: 13,3
    Жиры: 2,4
    Калории: 119,4
  • Снижение веса Понедельник Митболы из кролика в белом соусе
    Ужин
    20:30
    Митболы из кролика в белом соусе
    100 г
    Белки: 22,2
    Углеводы: 3,1
    Жиры: 9,0
    Калории: 180,8
  • Снижение веса Понедельник Кенийская фасоль на пару
    Ужин
    20:30
    Кенийская фасоль на пару
    100 г
    Белки: 1,7
    Углеводы: 2,3
    Жиры: 1,4
    Калории: 33,4
  • Снижение веса Понедельник Итого
    Итого
    100 г
    Белки: 88,3
    Углеводы: 127,4
    Жиры: 35,8
    Калории: 1 203,3
  • Снижение веса Вторник Смузи из черники, клубники и банана
    Утренний коктейль
    8:00
    Смузи из черники, клубники и банана
    100 г
    Белки: 1,3
    Углеводы: 22,8
    Жиры: 0,5
    Калории: 103,9
  • Снижение веса Вторник Овсяные Крепы с фруктовой начинкой и семенами Чиа
    Завтрак
    8:30
    Овсяные Крепы с фруктовой начинкой и семенами Чиа
    100 г
    Белки: 9,7
    Углеводы: 21,1
    Жиры: 7,2
    Калории: 219,8
  • Снижение веса Вторник Салат с ростками сои, виноградом и моцареллой
    Второй завтрак
    11:30
    Салат с ростками сои, виноградом и моцареллой
    100 г
    Белки: 12,0
    Углеводы: 22,3
    Жиры: 7,9
    Калории: 195,4
  • Снижение веса Вторник Солянка рыбная
    Обед
    14:30
    Солянка рыбная
    100 г
    Белки: 8,2
    Углеводы: 8,8
    Жиры: 4,2
    Калории: 106,5
  • Снижение веса Вторник Компот из малины
    Обед
    14:30
    Компот из малины
    100 г
    Белки: 0,4
    Углеводы: 3,8
    Жиры: 0,2
    Калории: 21,3
  • Снижение веса Вторник Люля-кебаб куриный
    Обед
    14:30
    Люля-кебаб куриный
    100 г
    Белки: 35,0
    Углеводы: 1,2
    Жиры: 2,8
    Калории: 170,6
  • Снижение веса Вторник Кус-кус с тартаром из овощей и белых грибов
    Обед
    14:30
    Кус-кус с тартаром из овощей и белых грибов
    100 г
    Белки: 2,0
    Углеводы: 3,8
    Жиры: 2,0
    Калории: 41,1
  • Снижение веса Вторник Рисовая запеканка с яблоками и корицей
    Полдник
    17:30
    Рисовая запеканка с яблоками и корицей
    100 г
    Белки: 12,2
    Углеводы: 14,1
    Жиры: 2,0
    Калории: 128,5
  • Снижение веса Вторник Шашлычки из филе масляной рыбы с овощами маринованные в соусе песто
    Ужин
    20:30
    Шашлычки из филе масляной рыбы с овощами маринованные в соусе песто
    100 г
    Белки: 25,9
    Углеводы: 6,0
    Жиры: 7,0
    Калории: 202,8
  • Снижение веса Итого
    Итого
    100 г
    Белки: 106,8
    Углеводы: 113,1
    Жиры: 33,8
    Калории: 1 195,6
  • Снижение веса Среда Смузи из апельсина с бананом и корицей
    Утренний коктейль
    8:00
    Смузи из апельсина с бананом и корицей
    100 г
    Белки: 1,7
    Углеводы: 19,5
    Жиры: 0,4
    Калории: 97,1
  • Снижение веса Среда Яйца фаршированные тар-таром из лосося и креветки
    Завтрак
    8:30
    Яйца фаршированные тар-таром из лосося и креветки
    100 г
    Белки: 14,3
    Углеводы: 1,7
    Жиры: 10,1
    Калории: 155,9
  • Снижение веса Среда Перец запеченный с овощами и моцареллой
    Второй завтрак
    11:30
    Перец запеченный с овощами и моцареллой
    100 г
    Белки: 8,4
    Углеводы: 11,8
    Жиры: 5,5
    Калории: 134,9
  • Снижение веса Среда Компот из яблок
    Обед
    14:30
    Компот из яблок
    100 г
    Белки: 0,3
    Углеводы: 7,4
    Жиры: 0,2
    Калории: 34,8
  • Снижение веса Среда Суп с морепродуктами и кокосовым молоком
    Обед
    14:30
    Суп с морепродуктами и кокосовым молоком
    100 г
    Белки: 8,3
    Углеводы: 3,7
    Жиры: 8,6
    Калории: 133,2
  • Снижение веса Среда Куриный рулет с сыром и брокколи
    Обед
    14:30
    Куриный рулет с сыром и брокколи
    100 г
    Белки: 26,9
    Углеводы: 1,7
    Жиры: 3,9
    Калории: 149,7
  • Снижение веса Среда Томленая фасоль с грибами и овощами
    Обед
    14:30
    Томленая фасоль с грибами и овощами
    100 г
    Белки: 5,0
    Углеводы: 10,2
    Жиры: 1,6
    Калории: 77,5
  • Снижение веса Среда Творожный мусс с керобом и малиной
    Полдник
    17:30
    Творожный мусс с керобом и малиной
    100 г
    Белки: 11,9
    Углеводы: 21,1
    Жиры: 2,7
    Калории: 161,8
  • Снижение веса Среда Крокеты из молодой телятины на пару
    Ужин
    20:30
    Крокеты из молодой телятины на пару
    100 г
    Белки: 23,4
    Углеводы: 2,8
    Жиры: 4,1
    Калории: 145,5
  • Снижение веса Среда Соте из спаржи, шампиньонов с кукурузой
    Ужин
    20:30
    Зеленый смузи из киви, шпината и яблочного сока
    100 г
    Белки: 4,7
    Углеводы: 9,1
    Жиры: 2,6
    Калории: 75,5
  • Итого
    Итого
    100 г
    Белки: 106,9
    Углеводы: 100,4
    Жиры: 40,2
    Калории: 1 223,9
  • Снижение веса Четверг Смузи из киви, клубники и семян Чиа
    Утренний коктейль
    8:00
    Смузи из киви, клубники и семян Чиа
    100 г
    Белки: 1,1
    Углеводы: 25,8
    Жиры: 0,4
    Калории: 113,2
  • Снижение веса Четверг Блины из цельнозерновой муки с творогом и вишней
    Завтрак
    8:30
    Блины из цельнозерновой муки с творогом и вишней
    100 г
    Белки: 16,1
    Углеводы: 31,7
    Жиры: 4,3
    Калории: 240,2
  • Снижение веса Четверг Фруктовый салат
    Второй завтрак
    11:30
    Фруктовый салат
    100 г
    Белки: 1,9
    Углеводы: 28,7
    Жиры: 3,5
    Калории: 156,9
  • Снижение веса Четверг Суп щавелевый с яйцом
    Обед
    14:30
    Суп щавелевый с яйцом
    100 г
    Белки: 5,3
    Углеводы: 6,0
    Жиры: 0,8
    Калории: 52,7
  • Снижение веса Четверг Компот из вишни и малины
    Обед
    14:30
    Компот из вишни и малины
    100 г
    Белки: 0,3
    Углеводы: 6,5
    Жиры: 0,1
    Калории: 30,3
  • Снижение веса Четверг Фрикасе из кролика с опятами
    Обед
    14:30
    Фрикасе из кролика с опятами
    100 г
    Белки: 26,7
    Углеводы: 9,6
    Жиры: 10,8
    Калории: 240,1
  • Снижение веса Четверг Рис с овощами
    Обед
    14:30
    Рис с овощами
    100 г
    Белки: 0,9
    Углеводы: 7,0
    Жиры: 1,6
    Калории: 47,4
  • Снижение веса Четверг Цукини запеченные с томатами и моцареллой
    Полдник
    17:300
    Цукини запеченные с томатами и моцареллой
    100 г
    Белки: 6,3
    Углеводы: 10,4
    Жиры: 5,4
    Калории: 112,1
  • Снижение веса Четверг Шашлычки из лосося и брокколи
    Ужин
    20:30
    Шашлычки из лосося и брокколи
    100 г
    Белки: 28,1
    Углеводы: 7,7
    Жиры: 10,4
    Калории: 223,4
  • Снижение веса Четверг Итого
    Итого
    100 г
    Белки: 86,7
    Углеводы: 133,4
    Жиры: 37,3
    Калории: 1 216,3
  • Снижение веса Пятница Смузи из персика
    Утренний коктейль
    8:00
    Смузи из персика
    100 г
    Белки: 3,8
    Углеводы: 39,1
    Жиры: 0,8
    Калории: 200,0
  • Снижение веса Пятница Гречневая запеканка с творогом и сушеной клюквой
    Завтрак
    8:30
    Гречневая запеканка с творогом и сушеной клюквой
    100 г
    Белки: 10,5
    Углеводы: 23,0
    Жиры: 3,8
    Калории: 175,7
  • Снижение веса Пятница Салат микс с водорслями чука и семгой
    Второй завтрак
    11:30
    Салат микс с водорслями чука и семгой
    100 г
    Белки: 9,3
    Углеводы: 10,2
    Жиры: 8,1
    Калории: 119,5
  • Снижение веса Пятница Крем-суп из баклажана и овощей
    Обед
    14:30
    Крем-суп из баклажана и овощей
    100 г
    Белки: 1,4
    Углеводы: 5,4
    Жиры: 2,3
    Калории: 48,6
  • Снижение веса Пятница Компот из сухофруктов
    Обед
    14:30
    Компот из сухофруктов
    100 г
    Белки: 0
    Углеводы: 3,2
    Жиры: 0
    Калории: 26,5
  • Снижение веса Пятница Лапша соба с овощами
    Обед
    14:30
    Лапша соба с овощами
    100 г
    Белки: 4,9
    Углеводы: 23,7
    Жиры: 0,3
    Калории: 116,5
  • Снижение веса Пятница Индейка в сливочном соусе с грибами и перцем
    Обед
    14:30
    Индейка в сливочном соусе с грибами и перцем
    100 г
    Белки: 12,7
    Углеводы: 4,8
    Жиры: 3,6
    Калории: 98,7
  • Тирамису с сыром рикотта и творогом
    Полдник
    17:30
    Тирамису с сыром рикотта и творогом
    100 г
    Белки: 14,9
    Углеводы: 10,7
    Жиры: 9,0
    Калории: 189,7
  • Снижение веса Пятница Шашлычки из индейки с овощами и перцем
    Ужин
    20:30
    Шашлычки из индейки с овощами и перцем
    100 г
    Белки: 25,6
    Углеводы: 8,2
    Жиры: 5,6
    Калории: 180,3
  • Снижение веса Пятница Итого
    Итого
    100 г
    Белки: 84,4
    Углеводы: 134,6
    Жиры: 34,4
    Калории: 1 192,5
  • Снижение веса Суббота Смузи из киви, салата латук и семян льна
    Утренний коктейль
    8:00
    Смузи из киви, салата латук и семян льна
    100 г
    Белки: 2,0
    Углеводы: 21,2
    Жиры: 3,8
    Калории: 143,4
  • Снижение веса Суббота Омлет с тигровой креветкой и помидором конкасе
    Завтрак
    8:30
    Омлет с тигровой креветкой и помидором конкасе
    100 г
    Белки: 15,2
    Углеводы: 5,4
    Жиры: 9,6
    Калории: 181,6
  • Снижение веса Суббота Карпаччо из  молодой свеклы с козьим сыром
    Второй завтрак
    11:30
    Карпаччо из молодой свеклы с козьим сыром
    100 г
    Белки: 4,0
    Углеводы: 9,6
    Жиры: 5,7
    Калории: 116,7
  • Снижение веса Суббота Крем-суп томатный по провански
    Обед
    14:30
    Крем-суп томатный по провански
    100 г
    Белки: 6,4
    Углеводы: 13,3
    Жиры: 2,2
    Калории: 111,0
  • Снижение веса Суббота Ягодный морс
    Обед
    14:30
    Ягодный морс
    100 г
    Белки: 0,2
    Углеводы: 5,2
    Жиры: 0,1
    Калории: 24,6
  • Снижение веса Суббота Куриные крокеты с томатами
    Обед
    14:30
    Куриные крокеты с томатами
    100 г
    Белки: 18,3
    Углеводы: 10,0
    Жиры: 4,9
    Калории: 171,7
  • Снижение веса Суббота Салат Шопский
    Обед
    14:30
    Салат Шопский
    100 г
    Белки: 3,2
    Углеводы: 3,5
    Жиры: 3,8
    Калории: 68,8
  • Снижение веса Суббота Чизкейк Клубничный
    Полдник
    17:30
    Чизкейк клубничный
    100 г
    Белки: 16,5
    Углеводы: 15,3
    Жиры: 4,8
    Калории: 190,4
  • Снижение веса Суббота Филе Дорада запеченная с травами
    Ужин
    20:30
    Филе Дорада запеченная с травами
    100 г
    Белки: 27,6
    Углеводы: 0,7
    Жиры: 3,7
    Калории: 177,9
  • Снижение веса Суббота Овощи гриль
    Ужин
    20:30
    Овощи гриль
    100 г
    Белки: 2,0
    Углеводы: 7,1
    Жиры: 0,7
    Калории: 45,7
  • Снижение веса Суббота Итого
    Итого
    100 г
    Белки: 97,4
    Углеводы: 102,7
    Жиры: 39,8
    Калории: 1 295,7
  • Снижение веса Воскресенье Смузи из малины и банана с соком
    Утренний коктейль
    8:00
    Смузи из малины и банана с соком
    100 г
    Белки: 1,7
    Углеводы: 25,8
    Жиры: 0,6
    Калории: 121,6
  • Снижение веса Воскресенье Цельнозерновая гранола с фруктами и йогуртом
    Завтрак
    8:30
    Цельнозерновая гранола с фруктами и йогуртом
    100 г
    Белки: 7,6
    Углеводы: 42,4
    Жиры: 10,4
    Калории: 303,4
  • Снижение веса Воскресенье Салат с отварным лососем под апельсиново-горчичной заправкой
    Второй завтрак
    11:30
    Салат с отварным лососем под апельсиново-горчичной заправкой
    100 г
    Белки: 6,8
    Углеводы: 3,7
    Жиры: 8,1
    Калории: 120,1
  • Снижение веса Воскресенье Борщ красный
    Обед
    14:30
    Борщ красный
    100 г
    Белки: 6,9
    Углеводы: 16,3
    Жиры: 3,5
    Калории: 80,2
  • Снижение веса Воскресенье Рулле из индейки с курагой и базиликом
    Обед
    14:30
    Рулле из индейки с курагой и базиликом
    100 г
    Белки: 20,1
    Углеводы: 8,9
    Жиры: 3,5
    Калории: 147,0
  • Снижение веса Воскресенье Кинотто с белыми грибами и овощами
    Обед
    14:30
    Кинотто с белыми грибами и овощами
    100 г
    Белки: 1,8
    Углеводы: 4,8
    Жиры: 1,7
    Калории: 43,7
  • Снижение веса Воскресенье Компот из клубники
    Обед
    14:30
    Компот из клубники
    100 г
    Белки: 0,4
    Углеводы: 3,8
    Жиры: 0,2
    Калории: 21,3
  • Снижение веса Воскресенье Чизкейк Махито
    Полдник
    17:30
    Чизкейк Махито
    100 г
    Белки: 12,8
    Углеводы: 16,9
    Жиры: 5,4
    Калории: 176,9
  • Снижение веса Воскресенье Щучьи крокеты с белыми грибами
    Ужин
    20:30
    Щучьи крокеты с белыми грибами
    100 г
    Белки: 19,0
    Углеводы: 2,7
    Жиры: 3,1
    Калории: 117,2
  • Снижение веса Воскресенье Брюсельская капуста с томатами черри и морковью
    Ужин
    20:30
    Брюсельская капуста с томатами черри и морковью
    100 г
    Белки: 3,2
    Углеводы: 7,5
    Жиры: 3,5
    Калории: 78,1
  • Снижение веса Воскресенье Итого
    Итого
    100 г
    Белки: 80,3
    Углеводы: 132,8
    Жиры: 40,0
    Калории: 1 209,5

Снижение веса

Длительность
программы
Женщинам
(1000 - 1300 калорий)
Мужчинам
(1500 - 1800 калорий)
7 дней 2300 рублей/день и 16 100 Рублей вся программа! 2500 рублей/день и 17 500 Рублей вся программа!
14 дней 2200 рублей/день и 30 800 Рублей вся программа! 2400 рублей/день и 33 600 Рублей вся программа!
21 день 2100 рублей/день и 44 100 Рублей вся программа! 2300 рублей/день и 48 300 Рублей вся программа!
28 дней 2000 рублей/день и 56 000 Рублей вся программа! 2200 рублей/день и 61 600 Рублей вся программа!
  Заказать Заказать

Так же вас могут заинтересовать программы питания:

  • Снижение веса Silver Понедельник Морс из облепихи с мятой
    Утренний коктейль
    08:00
    Морс из облепихи с мятой
    100 г
    Белки: 0,4
    Углеводы: 12,7
    Жиры: 0,4
    Калории: 60,8
  • Снижение веса Silver Понедельник Банановые Панкейки из овсяной муки и апельсинового крема
    Завтрак
    08:30
    Банановые Панкейки из овсяной муки и апельсинового крема
    100 г
    Белки: 11,2
    Углеводы: 36,6
    Жиры: 8,9
    Калории: 272,8
  • Снижение веса Silver Понедельник Салат Цезарь с куриной грудкой
    Второй завтрак
    11:30
    Салат Цезарь с куриной грудкой
    100 г
    Белки: 15,9
    Углеводы: 6,3
    Жиры: 8,5
    Калории: 163,6
  • Снижение веса Silver Понедельник Крем суп из зеленого горошка
    Обед
    14:30
    Крем суп из зеленого горошка
    100 г
    Белки: 6,5
    Углеводы: 19,5
    Жиры: 1,6
    Калории: 116,9
  • Снижение веса Silver Понедельник Дикий черный рис отварной
    Обед
    14:30
    Дикий черный рис отварной
    100 г
    Белки: 2,7
    Углеводы: 13,5
    Жиры: 0,2
    Калории: 66,8
  • Снижение веса Silver Понедельник Куриный рулет с шпинатом и грибами
    Обед
    14:30
    Куриный рулет с шпинатом и грибами
    100 г
    Белки: 15,9
    Углеводы: 3,4
    Жиры: 3,2
    Калории: 104,6
  • Снижение веса Silver Понедельник Ванильный  мусс с пюре из манго
    Полдник
    17:30
    Ванильный мусс с пюре из манго
    100 г
    Белки: 9,9
    Углеводы: 13,3
    Жиры: 2,4
    Калории: 119,4
  • Снижение веса Silver Понедельник Митболы из Индейки в белом соусе
    Ужин
    20:30
    Митболы из Индейки в белом соусе
    100 г
    Белки: 22,2
    Углеводы: 3,1
    Жиры: 9,0
    Калории: 180,8
  • Снижение веса Silver Понедельник Кенийская фасоль на пару
    Ужин
    20:30
    Кенийская фасоль на пару
    100 г
    Белки: 1,7
    Углеводы: 2,3
    Жиры: 1,4
    Калории: 33,4
  • Снижение веса Silver Понедельник Итого
    Итого
    Белки: 88,3
    Углеводы: 127,4
    Жиры: 35,8
    Калории: 1 203,3
  • Снижение веса Silver Вторник Компот из малины
    Утренний коктейль
    08:00
    Компот из малины
    100 г
    Белки: 1,3
    Углеводы: 8,8
    Жиры: 0,5
    Калории: 21,9
  • Снижение веса Silver Вторник Овсяные блины с творожной начинкой и семенами Чиа
    Завтрак
    08:30
    Овсяные блины с творожной начинкой и семенами Чиа
    100 г
    Белки: 9,7
    Углеводы: 29,1
    Жиры: 7,2
    Калории: 219,8
  • Снижение веса Silver Вторник Салат с ростками сои, виноградом и моцареллой
    Второй завтрак
    11:30
    Салат с ростками сои, виноградом и моцареллой
    100 г
    Белки: 12,0
    Углеводы: 22,3
    Жиры: 7,9
    Калории: 195,4
  • Снижение веса Silver Вторник Солянка Рыбная
    Обед
    14:30
    Солянка Рыбная
    100 г
    Белки: 8,2
    Углеводы: 8,8
    Жиры: 4,2
    Калории: 106,5
  • Снижение веса Silver Вторник Люля-кебаб куриный
    Обед
    14:30
    Люля-кебаб куриный
    100 г
    Белки: 35,0
    Углеводы: 1,2
    Жиры: 2,8
    Калории: 170,6
  • Снижение веса Silver Вторник Кус-кус отварной с кукурузой
    Обед
    14:30
    Кус-кус отварной с кукурузой
    100 г
    Белки: 2,0
    Углеводы: 3,8
    Жиры: 2,0
    Калории: 41,1
  • Снижение веса Silver Вторник Рисовая запеканка с яблоками и корицей
    Полдник
    17:30
    Рисовая запеканка с яблоками и корицей
    100 г
    Белки: 12,2
    Углеводы: 14,1
    Жиры: 2,0
    Калории: 128,5
  • Снижение веса Silver Вторник Шашлычки из филе масляной с овощами маринованные в соусе песто
    Ужин
    20:30
    Шашлычки из филе масляной с овощами маринованные в соусе песто
    100 г
    Белки: 25,9
    Углеводы: 6,0
    Жиры: 7,0
    Калории: 202,8
  • Снижение веса Silver Вторник Итого
    Итого
    Белки: 106,8
    Углеводы: 113,1
    Жиры: 33,8
    Калории: 1 195,6
  • Снижение веса Silver Среда Компот из яблок
    Утренний коктейль
    08:00
    Компот из яблок
    100 г
    Белки: 1,3
    Углеводы: 7,5
    Жиры: 0,2
    Калории: 35,1
  • Снижение веса Silver Среда Фритата с овощами и пармезаном
    Завтрак
    08:30
    Фритата с овощами и пармезаном
    100 г
    Белки: 14,3
    Углеводы: 1,7
    Жиры: 10,1
    Калории: 155,9
  • Снижение веса Silver Среда Перец запеченный с овощами и моцареллой
    Второй завтрак
    11:30
    Перец запеченный с овощами и моцареллой
    100 г
    Белки: 8,4
    Углеводы: 11,8
    Жиры: 5,5
    Калории: 134,9
  • Снижение веса Silver Среда Борщ
    Обед
    14:30
    Борщ красный
    100 г
    Белки: 8,3
    Углеводы: 3,7
    Жиры: 8,6
    Калории: 133,2
  • Снижение веса Silver Среда Куриный рулет с сыром и брокколи
    Обед
    14:30
    Куриный рулет с сыром и брокколи
    100 г
    Белки: 26,9
    Углеводы: 1,7
    Жиры: 3,9
    Калории: 149,7
  • Снижение веса Silver Среда Томленая фасоль с грибами и овощами
    Обед
    14:30
    Томленая фасоль с грибами и овощами
    100 г
    Белки: 5,0
    Углеводы: 10,2
    Жиры: 1,6
    Калории: 77,5
  • Снижение веса Silver Среда Творожный мусс с керобом и малиной
    Полдник
    17:30
    Творожный мусс с керобом и малиной
    100 г
    Белки: 11,9
    Углеводы: 21,1
    Жиры: 2,7
    Калории: 161,8
  • Снижение веса Silver Среда Крокеты из молодой телятины на пару
    Ужин
    20:30
    Крокеты из молодой телятины на пару
    100 г
    Белки: 23,4
    Углеводы: 2,8
    Жиры: 4,1
    Калории: 145,5
  • Снижение веса Silver Среда Соте из спаржи, шампиньонов с кукурузой
    Ужин
    20:30
    Соте из спаржи, шампиньонов с кукурузой
    100 г
    Белки: 4,7
    Углеводы: 9,1
    Жиры: 2,6
    Калории: 75,5
  • Снижение веса Silver Среда Итого
    Итого
    Белки: 106,9
    Углеводы: 100,4
    Жиры: 40,2
    Калории: 1 223,9
  • Снижение веса Silver Четверг Компот из вишни и малины
    Утренний коктейль
    08:00
    Компот из вишни и малины
    100 г
    Белки: 0,3
    Углеводы: 6,8
    Жиры: 0,4
    Калории: 53,2
  • Снижение веса Silver Четверг Блины из цельнозерновой муки с творогом и вишней
    Завтрак
    08:30
    Блины из цельнозерновой муки с творогом и вишней
    100 г
    Белки: 16,1
    Углеводы: 31,7
    Жиры: 4,3
    Калории: 240,2
  • Снижение веса Silver Четверг Фруктовый салат
    Второй завтрак
    11:30
    Фруктовый салат
    100 г
    Белки: 1,9
    Углеводы: 28,7
    Жиры: 3,5
    Калории: 156,9
  • Снижение веса Silver Четверг Суп щавелевый с яйцом
    Обед
    14:30
    Суп щавелевый с яйцом
    100 г
    Белки: 5,3
    Углеводы: 6,0
    Жиры: 0,8
    Калории: 52,7
  • Снижение веса Silver Четверг Фрикасе из цепленка с опятами
    Обед
    14:30
    Фрикасе из цепленка с опятами
    100 г
    Белки: 26,7
    Углеводы: 9,6
    Жиры: 10,8
    Калории: 240,1
  • Снижение веса Silver Четверг Рис с овощами
    Обед
    14:30
    Рис с овощами
    100 г
    Белки: 0,9
    Углеводы: 7,0
    Жиры: 1,6
    Калории: 47,4
  • Снижение веса Silver Четверг Цукини запеченные с томатами и моцареллой
    Полдник
    17:30
    Цукини запеченные с томатами и моцареллой
    100 г
    Белки: 6,3
    Углеводы: 10,4
    Жиры: 5,4
    Калории: 112,1
  • Снижение веса Silver Четверг Шашлычки из индейки с перцем
    Ужин
    20:30
    Шашлычки из индейки с перцем
    100 г
    Белки: 28,1
    Углеводы: 7,7
    Жиры: 10,4
    Калории: 223,4
  • Снижение веса Silver Четверг Итого
    Итого
    Белки: 86,7
    Углеводы: 133,4
    Жиры: 37,3
    Калории: 1 216,3
  • Снижение веса Silver Пятница Компот из сухофруктов
    Утренний коктейль
    08:30
    Компот из сухофруктов
    100 г
    Белки: 0,8
    Углеводы: 3,1
    Жиры: 0,8
    Калории: 27,0
  • Снижение веса Silver Пятница Гречневая запеканка с творогом и сушеной клюквой
    Завтрак
    08:30
    Гречневая запеканка с творогом и сушеной клюквой
    100 г
    Белки: 10,5
    Углеводы: 23,0
    Жиры: 3,8
    Калории: 175,7
  • Снижение веса Silver Пятница Салат микс с водорслями чука
    Второй завтрак
    11:30
    Салат микс с водорслями чука
    100 г
    Белки: 9,3
    Углеводы: 10,2
    Жиры: 8,1
    Калории: 119,5
  • Снижение веса Silver Пятница Крем-суп из овощей
    Обед
    14:30
    Крем-суп из овощей
    100 г
    Белки: 1,4
    Углеводы: 5,4
    Жиры: 2,3
    Калории: 48,6
  • Снижение веса Silver Пятница Лапша соба с овощами
    Обед
    14:30
    Лапша соба с овощами
    100 г
    Белки: 4,9
    Углеводы: 23,7
    Жиры: 0,3
    Калории: 116,5
  • Снижение веса Silver Пятница Индейка в сливочном соусе с грибами и перцем
    Обед
    14:30
    Индейка в сливочном соусе с грибами и перцем
    100 г
    Белки: 12,7
    Углеводы: 4,8
    Жиры: 3,6
    Калории: 98,7
  • Снижение веса Silver Пятница Тирамису с сыром рикотта и творогом
    Полдник
    17:30
    Тирамису с сыром рикотта и творогом
    100 г
    Белки: 14,9
    Углеводы: 10,7
    Жиры: 9,0
    Калории: 189,7
  • Снижение веса Silver Пятница Пангасиус запеченный с фенхелем
    Ужин
    20:30
    Пангасиус запеченный с фенхелем
    100 г
    Белки: 25,6
    Углеводы: 8,2
    Жиры: 5,6
    Калории: 180,3
  • Снижение веса Silver Пятница Итого
    Итого
    Белки: 84,4
    Углеводы: 134,6
    Жиры: 34,4
    Калории: 1 192,5
  • Снижение веса Silver Суббота Ягодный морс
    Утренний коктейль
    08:00
    Ягодный морс
    100 г
    Белки: 2,0
    Углеводы: 21,2
    Жиры: 3,8
    Калории: 143,4
  • Снижение веса Silver Суббота Рисовая запеканка с творогм и яблоками
    Завтрак
    08:30
    Рисовая запеканка с творогм и яблоками
    100 г
    Белки: 15,2
    Углеводы: 5,4
    Жиры: 9,6
    Калории: 181,6
  • Снижение веса Silver Суббота Смузи из киви, салата латук и семян льна
    Второй завтрак
    11:30
    Смузи из киви, салата латук и семян льна
    100 г
    Белки: 4,0
    Углеводы: 21,6
    Жиры: 5,7
    Калории: 146,7
  • Снижение веса Silver Суббота Крем-суп томатный по провански
    Обед
    14:30
    Крем-суп томатный по провански
    100 г
    Белки: 6,4
    Углеводы: 13,3
    Жиры: 2,2
    Калории: 111,0
  • Снижение веса Silver Суббота Куриные крокеты с томатами
    Обед
    14:30
    Куриные крокеты с томатами
    100 г
    Белки: 18,3
    Углеводы: 10,0
    Жиры: 4,9
    Калории: 171,7
  • Снижение веса Silver Суббота Салат Шопский
    Обед
    14:30
    Салат Шопский
    100 г
    Белки: 3,2
    Углеводы: 3,5
    Жиры: 3,8
    Калории: 68,8
  • Снижение веса Silver Суббота Тыквенный пирог
    Полдник
    17:30
    Тыквенный пирог
    100 г
    Белки: 16,5
    Углеводы: 15,3
    Жиры: 4,8
    Калории: 190,4
  • Снижение веса Silver Суббота Филе Трески запеченная с травами
    Ужин
    20:30
    Филе Трески запеченной с травами
    100 г
    Белки: 27,6
    Углеводы: 0,7
    Жиры: 3,7
    Калории: 177,9
  • Снижение веса Silver Суббота Овощи гриль
    Ужин
    20:30
    Овощи гриль
    100 г
    Белки: 2,0
    Углеводы: 7,1
    Жиры: 0,7
    Калории: 45,7
  • Снижение веса Silver Суббота Итого
    Итого
    Белки: 97,4
    Углеводы: 102,7
    Жиры: 39,8
    Калории: 1 295,7
  • Снижение веса Silver Воскресенье Компот из клубники
    Утренний коктейль
    08:00
    Компот из клубники
    100 г
    Белки: 1,4
    Углеводы: 3,8
    Жиры: 0,2
    Калории: 22,6
  • Снижение веса Silver Воскресенье Цельнозерновая гранола с фруктами и йогуртом
    Завтрак
    08:30
    Цельнозерновая гранола с фруктами и йогуртом
    100 г
    Белки: 7,6
    Углеводы: 42,4
    Жиры: 10,4
    Калории: 303,4
  • Снижение веса Silver Воскресенье Микс салатов с авокадо и свеклой
    Второй завтрак
    11:30
    Микс салатов с авокадо и свеклой
    100 г
    Белки: 6,8
    Углеводы: 3,7
    Жиры: 8,1
    Калории: 120,1
  • Снижение веса Silver Воскресенье Крем-суп тыквенный
    Обед
    14:30
    Крем-суп тыквенный
    100 г
    Белки: 6,9
    Углеводы: 16,3
    Жиры: 3,5
    Калории: 80,2
  • Снижение веса Silver Воскресенье Рулле из индейки с курагой и базиликом
    Обед
    14:30
    Рулле из индейки с курагой и базиликом
    100 г
    Белки: 20,1
    Углеводы: 8,9
    Жиры: 3,5
    Калории: 147,0
  • Снижение веса Silver Воскресенье Полента на гриле
    Обед
    14:30
    Полента на гриле
    100 г
    Белки: 1,8
    Углеводы: 4,8
    Жиры: 1,7
    Калории: 43,7
  • Снижение веса Silver Воскресенье Запеченная груша с творожным сыром и орехами
    Полдник
    17:30
    Запеченная груша с творожным сыром и орехами
    100 г
    Белки: 12,8
    Углеводы: 16,9
    Жиры: 5,4
    Калории: 176,9
  • Снижение веса Silver Воскресенье Щучьи крокеты с грибами
    Ужин
    20:30
    Щучьи крокеты с грибами
    100 г
    Белки: 19,0
    Углеводы: 2,7
    Жиры: 3,1
    Калории: 117,2
  • Снижение веса Silver Воскресенье Брюсельская капуста с томатами черри и морковью
    Ужин
    20:30
    Брюсельская капуста с томатами черри и морковью
    100 г
    Белки: 3,2
    Углеводы: 7,5
    Жиры: 3,5
    Калории: 78,1
  • Снижение веса Silver Воскресенье Итого
    Итого
    Белки: 80,3
    Углеводы: 132,8
    Жиры: 40,0
    Калории: 1 209,5

Снижение веса

Длительность
Женщинам (1100-1300 калорий)
Мужчинам (1600-1800 калорий)
7 дней 1500 рублей/день и 10 500 рублей вся программа 1600 рублей/день и 11 200 рублей вся программа
14 дней 1450 рублей/день и 20 300 рублей вся программа 1550 рублей/день и 21 700 рублей вся программа
21 день 1400 рублей/день и 29 400 рублей вся программа 1500 рублей/день и 31 500 рублей вся программа
28 дней 1350 рублей/день и 37 800 рублей вся программа 1450 рублей/день и 40 600 рублей вся программа
  Заказать Заказать

Copyright (c) 2015 - 2018. All Rights Reserved.

Сервис звонка с сайта RedConnect