О питании

Знаете ли вы, как правильно питаться? Наверняка, многие ответят утвердительно. Но знания эти у большинства, к сожалению, лишь теоретические и весьма поверхностные. В стремлении похудеть многие просто сокращают объем потребляемой пищи. Определенная логика в этом, конечно, есть: трудно представить себе недоедающего или почти голодающего человека с лишними килограммами. Но такое жестокое отношение к своему организму не может закончиться хорошо.

Не нужно мучать себя! Просто откройте для себя здоровые, сытные и вкусные блюда от TrendDiet и худейте с хорошим настроением!

Принципы здорового питания TrendDiet

Чем разнообразнее меню, тем больший набор витаминов, макроэлементов и минеральных веществ получает наш организм.TrendDiet предлагает полноценное питание, белки, жиры и углеводы в котором уже подобраны в правильном соотношении. Наши шеф-повара готовят десятки вкусных блюд кухонь разных стран, чтобы вы могли худеть с удовольствием!

Идеальный, согласно исследованиям диетологов, завтрак должен состоять преимущественно из углеводов в сочетании с белком. Углеводы дают чувство насыщения, энергию и заряд бодрости на весь день. В обед переходим на белок, а количество углеводов ограничиваем либо сводим к нулю. На ужин мы предлагаем только белковую пищу и свежие овощи.

Почему в нашем рационе преобладают продукты, богатые белком и балластными веществами? Дело в том, что белок – строительный материал не только для мышц, но и для тканей. Он особенно необходим организму перед сном, временем обновления клеток и строительства новых. А еще белок стимулирует сжигание жиров. При этом суточная норма белков, жиров и углеводов меню TrendDiet всегда строго соответствует индивидуальным потребностям клиента.

Это лишь общие основы здорового питания от TrendDiet.

Свяжитесь с нашим диетологом и он с удовольствием подробно расскажет, как правильно питаться именно Вам!

Пробный день всего от 1350 рублей! Заказать

Copyright (c) 2015 - 2018. All Rights Reserved.