Извините, в настоящий момент все заказы принимаются только по телефону +7 (495) 665 29 31

Здоровое питание и фитнес

Физические нагрузки не будут эффективными без правильно разработанного рациона питания. Он составляется индивидуально с учетом поставленных целей – похудеть, набрать мышечную массу и т.д. В комплексе они гарантируют эффект на 45% быстрее. Более того, достигнутые таким образом результаты сохраняются надолго, не требуя усилий для поддержания тела в форме.

Финтес рецепты и здоровое питание подразумевают соблюдение простых для выполнения правил:

  • Время приема пищи – специалисты компании рекомендуют питаться 5-6 раз в день, небольшими порциями.
  • Сбалансированный рацион – питание с учетом достаточного потребления белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ.
  • Соблюдение режима приема пищи – желательно есть в одно и то же время и не переедать. Объем порции не должен вызывать чувства тяжести и сонливости.

Специалисты компании TrendDiet разработали эффективную программу здорового питания при занятиях фитнесом. Каждая порция дневного рациона рассчитана по калорийности и БЖУ, содержит все необходимые витамины и микроэлементы. Выбирайте длительность программы, все остальное сделает TrendDiet.

Извините, в настоящий момент все заказы принимаются только по телефону +7 (495) 665 29 31

Пробный день всего от 1350 рублей! Заказать пробный день

Copyright (c) 2015 - 2018. All Rights Reserved.

Сервис звонка с сайта RedConnect